Сабиз тамырынын экстракты - бета-каротин порошогу

Адам денеси бета-каротинди А витаминине (ретинолго) айландырат – бета-каротин А витамининин прекурсору болуп саналат. Бизге А витамини ден-соолукка пайдалуу тери жана былжыр чел кабыктары, иммундук системабыз, көздүн жана көрүүнүн жакшы болушу үчүн керек. А витаминин биз жеген тамак-аштан, мисалы, бета-каротин аркылуу же кошумча түрүндө алууга болот.
Бета-каротин – өсүмдүктөрдө кездешүүчү, сары жана кызгылт сары мөмө-жемиштерге жана жашылчаларга түс берүүчү пигмент. Ал организмде көрүүнүн, теринин жана неврологиялык функциянын ден соолугун сактоодо маанилүү ролду ойногон күчтүү антиоксидант болгон А витаминине айланат.
А витамини эки негизги формада кездешет: активдүү А витамини жана бета-каротин. Активдүү А витамини ретинол деп аталат жана ал жаныбарлардан алынган азыктардан алынат. Бул алдын ала түзүлгөн А витаминин алгач витаминди конвертациялоонун кажети жок эле организм түздөн-түз колдоно алат.
Провитамин А каротиноиддери башкача, анткени алар тамакка киргенден кийин ретинолго айландырылышы керек. Бета-каротин негизинен өсүмдүктөрдө кездешүүчү каротиноиддердин бир түрү болгондуктан, ал организм тарабынан колдонула электе активдүү А витаминине айландырылышы керек.
Далилдер бета-каротинди камтыган антиоксиданттарга бай азыктарды жеген ден соолукка пайдалуу экенин жана олуттуу оорулардын алдын алууга жардам берерин көрсөтүп турат. Бирок, бета-каротин кошулмаларын колдонуу боюнча ар кандай изилдөөлөр бар. Чындыгында, кээ бир изилдөөлөр кошумчалар рак жана жүрөк оорулары сыяктуу олуттуу ден соолук көйгөйлөрүнүн коркунучун жогорулатышы мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
Бул жердеги маанилүү билдирүү, витаминдерди тамак-аштан алуунун сөзсүз түрдө кошумча түрүндө боло бербеген пайдалары бар, ошондуктан ден-соолукка пайдалуу, толук кандуу азыктарды жеген эң жакшы вариант болуп саналат.