Ингредиенттин вариациясы | Жок |
Cas No | 73-31-4 |
Химиялык формула | C13H16N2O2 |
Эригичтик | Сууда эрийт |
Категориялар | Кошумча, капсулалар |
Тиркемелер | Когнитивдик, сезгенүүгө каршы |
Мелатонин капсулалары:
Тынч уйкунун ачкычы
Эгер сиз түнкүсүн уктай албай кыйналган көп адамдардын бири болсоңуз,мелатонин капсулаларсиз издеп жүргөн чечим болушу мүмкүн.
Бул табигый уйкуга жардам көп жылдар бою колдонулат жана коопсуз жана натыйжалуу уйкунун циклдерин жөнгө салууда жана тынч уйкуга көмөктөшөт.
Мелатонин деген эмне?
Мелатонин - мээдеги эпифиз бези тарабынан табигый түрдө өндүрүлгөн гормон. Ал уйку режимин жана дененин ички саатын жөнгө салууда маанилүү ролду ойнойт. Мелатониндин деңгээли кечинде көтөрүлүп, эртең менен азайып, организмге уктоого убакыт келгенин билдирет. Бирок, кээ бир адамдарда мелатониндин деңгээли төмөн болушу мүмкүн, анын натыйжасында уктап калуу же уктап калуу кыйынга турат.
Мелатонин капсулалары кантип иштейт
Мелатонин капсуласында мелатониндин синтетикалык түрү бар, ал уйку режимин жөнгө салууга жана уйкунун сапатын жакшыртууга жардам берет. Кабыл алынганда, кошумча мээдеги мелатониндин табигый көбөйүшүн туурап, организмге уйкуга даярданууга сигнал берет. Бул сизге жеңилирээк уктап калууга жана көбүрөөк уктап калууга жардам берет, натыйжада түнкү уйку тынчыраак болот.
Мелатонин капсуланын пайдасы
Мелатонин капсулдарынын пайдасы уйкунун жакшырышына көмөктөшүү менен гана чектелбейт.
Кээ бир изилдөөлөр, ошондой эле мелатонин жардам берерин көрсөттү:
- Реактивдүү кечиктирүүнүн жана сменалык жумуштун уйкусунун бузулушунун симптомдорун азайтыңыз
- Иммунитетти көтөрүңүз
- Кан басымын төмөндөтүү
- Маанайды жакшыртат жана депрессиянын белгилерин азайтат
Корутунду
Эгерде сиз уйку көйгөйлөрү менен күрөшүп жатсаңыз, мелатонин капсулалары жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Бул табигый кошумча уйкунун режимин жөнгө салууга жана уйкунун сапатын жакшыртууга жардам берип, сизди көбүрөөк эс алып, күчтөндүрөт. Ар кандай кошумчалар сыяктуу эле, адегенде дарыгериңиз менен сүйлөшүү маанилүү, бирок мелатонин капсулалары сизге жакшы түн уйкусу үчүн керектүү нерсе болушу мүмкүн.
Коопсуздук жана дозалоо
Мелатонин капсулалары жалпысынан коопсуз, бирок жаңы кошумчаларды алуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүү маанилүү. Тиешелүү доза сиздин жеке муктаждыктарыңызга жана ден соолугуңузга жараша болот. Көпчүлүк эксперттер мелатонинди уктаардан 30 мүнөт мурун кабыл алууну сунушташат жана адатта 0,3-5 миллиграммга чейинки азыраак дозалар жетиштүү.
Justgood Health дүйнө жүзү боюнча премиум өндүрүүчүлөрдөн чийки материалдарды тандап алат.
Бизде сапатты башкаруунун калыптанган системасы бар жана кампадан өндүрүш линияларына чейин катуу сапатты көзөмөлдөө стандарттарын ишке ашырабыз.
Биз лабораториядан чоң масштабдагы өндүрүшкө чейин жаңы өнүмдөрдү иштеп чыгуу кызматын көрсөтөбүз.
Justgood Health капсула, жумшак гель, таблетка жана резина түрүндөгү жеке энбелгилүү диеталык кошумчаларды сунуштайт.