кабар баннер

Бизге В витамининин кошумчалары керекпи?

Витаминдер жөнүндө сөз болгондо, С витамини жакшы белгилүү, ал эми В витамини анча белгилүү эмес. В тобундагы витаминдер витаминдердин эң чоң тобу болуп саналат, организмге керектүү 13 витаминдин сегизин түзөт. В тобундагы 12ден ашык витамин жана тогуз маанилүү витамин дүйнө жүзү боюнча таанылган. Сууда эрүүчү витаминдер катары алар организмде бир нече саатка гана сакталып, күн сайын толукталып турушу керек.
OIP
Алар В витаминдери деп аталат, анткени В витаминдери бир убакта аракет кылышы керек. Бир BB керектелгенде, клеткалык активдүүлүк күчөгөндүктөн, башка ББларга болгон муктаждык күчөйт жана ар кандай BBs таасирлери бири-бирин толуктап турат, бул «чака принциби» деп аталган. Доктор Роджер Уильямс бардык клеткалардын BBге дал ушундай муктаждыктарын белгилейт.
В витаминдеринин чоң “үй-бүлөөсү” – В1 витамини, В2 витамини, В3 витамини, В5 витамини, В6 витамини, В7 витамини, В9 витамини жана В12 витамини ден соолукту сактоо жана оорунун рискин төмөндөтүү үчүн зарыл болгон микроэлементтер болуп саналат.
Витамин В комплекси Сагыз – бул витамин В жана башка витаминдерди камтыган кычкыл жана таттуу даамдуу чайноо таблеткасы. Анын курамында организмдеги зат алмашууну жөнгө салууга жана териңиздин ак, жылтылдап, дени сак болушуна жардам берген көптөгөн витаминдер жана микроэлементтер бар. Ички органдарга келсек, ички органдардын балансын жакшыртып, иммундук жана нерв системаларынын туруктуулугун камсыздай алат. В витамининин чайноолорун ар кандай куракта ичсе болот, ичеги-карындын моторикасын жана зат алмашуусун стимулдаштыруу, организмдин тең салмактуулугунун бузулушуна жана дененин бардык функцияларын этибарга албоосуна жол бербейт.


Посттун убактысы: 2022-жылдын 30-декабрына чейин

Бизге билдирүүңүздү жөнөтүңүз: