Балык майыомега-3 май кислоталарына, А жана D витаминдерине бай популярдуу тамак-аш кошулмасы.Омега-3май кислоталары эки негизги формада болот: эйкозапентаен кислотасы (EPA) жанадокозагексаен кислотасы (DHA)ALA ошондой эле маанилүү май кислотасы болгону менен, EPA жана DHA ден соолукка көбүрөөк пайда алып келет. Сапаттуу балык майын сельд, тунец, анчоус жана скумбрия сыяктуу майлуу балыктарды жегенден алууга болот.
Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму (ДССУ) жетиштүү Омега-3 алуу үчүн жумасына 1-2 порция балык жегенди сунуштайт. Эгер сиз көп балык жебесеңиз, балыктын майынан же боорунан алынган концентрацияланган тамак-аш кошулмалары болгон балык майы кошулмаларын кабыл алуу менен жетиштүү азык заттарды ала аласыз.
Балык майынын негизги таасирлери төмөнкүлөр:
1. Жүрөк-кан тамыр ден соолугун чыңдоого жардам бериңиз:Балык майы жогорку тыгыздыктагы липопротеин холестеролунун деңгээлин сактоо, триглицериддердин курамын азайтуу жана гипертония менен ооруган адамдарда кан басымын төмөндөтүү менен жүрөктүн ден соолугун жакшыртаары далилденген. Ошондой эле, ал өлүмгө алып келүүчү аритмиялардын пайда болуу ыктымалдыгын азайтат, кан айланууну жогорулатат, тромбоциттердин агрегациясын, кандын илешкектигин жана фибриногенди азайтат жана тромбоз коркунучун азайтат.
2. Ал айрым психикалык ооруларды жакшыртууга жардам берет:Омега-3 мээнин иштешинин туура иштешинде маанилүү ролду ойнойт. Балык майы кошулмалары жогорку тобокелдик тобундагы адамдарда психикалык оорулардын коркунучун азайтаары же психикалык оорусу бар айрым адамдардын симптомдорун жакшыртары көрсөтүлдү. Ошондой эле, салыштырмалуу изилдөөлөрдө депрессия менен ооруган адамдардын симптомдорун кандайдыр бир деңгээлде жакшыртары көрсөтүлдү.
3. Өнөкөт сезгенүүнүн денеге тийгизген зыянын азайтыңыз:Балык майы сезгенүүгө каршы касиетке ээ, ал семирүү, диабет, жүрөк оорулары сыяктуу өнөкөт сезгенүүнү камтыган олуттуу ооруларды дарылоого же жеңилдетүүгө жардам берет.
4. Бооруңуздун ден соолугун чың кармаңыз:Балык майы кошулмалары боордун иштешин жана сезгенүүнү жакшыртат, бул алкоголсуз майлуу боор оорусунун (NAFLD) белгилерин жана боордогу майдын көлөмүн азайтууга жардам берет.
5. Адамдын өнүгүүсүн жана өсүшүн оптималдаштыруу:Кош бойлуу жана бала эмизген энелер үчүн балык майынын жетиштүү кошулмалары ымыркайларда кол менен көздүн координациясын оптималдаштырып, ал тургай балдардын IQ деңгээлин жакшыртуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болушу мүмкүн. Омега-3тү жетиштүү өлчөмдө колдонуу балдардын жаш кезиндеги жүрүм-турумдук бузулууларынын, мисалы, гиперактивдүүлүктүн, көңүл бурбоонун, импульсивдүүлүктүн же агрессиянын алдын алат.
6. Теринин абалын жакшыртуу:Адамдын терисинде көп өлчөмдөгү Омега-3 бар жана зат алмашуу абдан күчтүү. Омега-3түн жетишсиздиги теринин ашыкча суюктугун жоготуусуна алып келет, ал тургай жалпак тери ооруларына, дерматитке ж.б. алып келет.
7. Астма симптомдорун жакшыртуу:Балык майы астма симптомдорун, айрыкча эрте балалык куракта азайта алат. Дээрлик 100 000 адам катышкан клиникалык изилдөөдө энелери жетиштүү балык майын же омега-3 ичкен эмчек эмизген балдардын астма оорусуна чалдыгуу коркунучу 24-29 пайызга төмөн экени аныкталган.
Эгер сиз балык майы кошулмаларын ичкиңиз келбесе, Омега-3тү крилл майынан, балыр майынан, зыгыр уругунан, чиа уругунан жана башка өсүмдүктөрдөн ала аласыз. Биздин компанияда балык майынын башка түрлөрү да бар, мисалы: капсулалар, жумшак момпосуйлар. Бул жерден сиз каалаган форманы таба аласыз деп ишенем. Мындан тышкары, биз дагы сунуштайбызOEM ODM кызматтары, биздин дүң соодага келиңиз. Балык майын кошумча кабыл алууга муктаж болгон адамдар жүрөк-кан тамыр оорулары коркунучу бар адамдар, кош бойлуу аялдар, ымыркайлар, өнөкөт сезгенүүсү бар адамдар, алкоголсуз майлуу боор оорусунун жогорку коркунучу бар адамдар жана психикалык ооруларга жакын калк же диагноз коюлган калк.
Адамдын организмине керектүү тамак-аш кошулмасы катары балык майын күн сайын кабыл алууга болот, эгерде аллергия сыяктуу олуттуу терс реакциялар болбосо. Сингүүнү күчөтүү үчүн балык майын тамак менен бирге кабыл алуу сунушталат. Балык майы кошулмаларынын эң көп кездешкен терс таасирлери - кекирүү, тамак сиңирүүнүн бузулушу, жүрөк айлануу, шишип кетүү, ичтин оорушу, ич катуу, ич өткөк, газ, кислотанын рефлюксу жана кусуу. Деңиз азыктарына аллергиясы бар адамдарда балык майын же балык майы кошулмаларын колдонгондон кийин аллергия пайда болушу мүмкүн. Балык майы гипертониялык дары-дармектер (гипертонияга каршы дары-дармектер) сыяктуу кээ бир дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Балык майын витаминдер же башка дары-дармектер менен айкалыштырууну пландаштыруудан мурун медициналык адиске кайрылуу сунушталат.минералдар.
Жарыяланган убактысы: 2023-жылдын 11-апрели