Alpha-Hydroxy-Isocroic Acid (HICA)

Хика бир нече, табигый жол менен пайда болгон, денеде табылган бир нече, табигый, биоактивдүү, органикалык кошулмалардын, адамдык көрсөткүчтөрдүн бир кыйла жогорулашы - бул мындай мисал.
Хика - альфа-гидрокси-изокрокрикалык кислотасынын кыскартылышы. Ал ошондой эле Лучикалык кислоталык же DL-2-Hydroxy-4-метилдүү кислотасы деп да аталат. Хика эсибизден чыгарбоо үчүн, сейрек сүйлөө - бул биздин МП Биздин МППнын 5 негизги ингредиенттин бири (булчуңдарды оптимизатор) продукт.
Эми, бул бир аз татажал сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок мени менен бир мүнөткө жабышып калышы мүмкүн. Амино кислоталык Лейчин активдештирүүнү активдештирет жана булчуң протеин синтезин стимулдаштыруу үчүн маанилүү, бул булчуңдун же булчуңдун бузулушунун ачкычы. Сиз Лейцин жөнүндө укканыңыз мүмкүн, анткени бул BCAA (тармактар ​​чынжырчам) жана eaa (штаттык аминокислота).
Денеңиз табигый түрдө Лейцин затындуулугунда Хикти өндүрөт. Булчуңдар жана бириктирүүчү ткандар колдонуу жана лейчинди эки башка биохимиялык жолдордун бири аркылуу метаболизациялоо.
Биринчи жолу, KIC жолу, Лейцин алып, KIC, ортодогу, кийинчерээк Хикага айланган реж. Башка жолдо баруучу Лейчинге ээ болуп, HMB (β-гидрокси β-метилбутирик кислотасын жаратат). Демек, илимпоздор Хикти да, анын мыкты белгилүү бөлүктүү HMB, Лейцин метаболиттерин чакырышат.
Илимпоздор Хиканы Анаболлик деп эсептешет, бул булчуң протеин синтезин күчөтөт. Бул муну ар кандай жолдор менен жасаса болот, бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, HICA
Хика ошондой эле катаболиктердин касиеттерине ээ болуу үчүн, булчуңдардын кыртыштарынын ичинде булчуң белокторунун бузулушуна жол бербөөгө жардам берет дегенди билдирет.
Сиз көнүп калсаңыз, булчуңдарыңыз булчуң клеткаларын бузууга алып келген микро-травмадан өтүшөт. Баарыбыз ушул микро-травмадан 24-48 сааттын кесепетинен кийинчерээк киргендиктен, булчуңдардын оорушу (DOMS). Хика бул бузулган же катаболизмди бир кыйла төмөндөтөт. Мунун натыйжасы бир аз күлкүлөр жана курууга аргасыз булчуңу.
Ошентип, толуктоо катары изилдөөлөр Хика Эргогендик экендигин көрсөтөт. Акыл-эсистин спектаклдерин өркүндөтүүнү көздөгөн адам үчүн алар илим Эргогендик болуп саналат деген толуктоолорду колдонушу керек.