Витаминдик мультивитамин

Мультиилимий жактан негизделген сунушталган микроэлементтердин аралашмасы болуп саналат, алар адатта А, С, Е жана В сыяктуу бир нече витаминдерди жана селен, цинк жана магний сыяктуу бир нече минералдарды камтыйт. Аты айтып тургандай, микроэлементтер аз өлчөмдө гана керектелет жана аларды бир же бир нече ыңгайлуу күнүмдүк таблеткаларга салса болот. Айрым мультивитаминдер белгилүү бир пайда үчүн, мисалы, энергияны жогорулатуу же кош бойлуулукту колдоо үчүн ылайыкташтырылган. Айрым мультивитаминдерге ошондой эле жашылчалардан жана чөптөрдөн жасалган ботаникалык кошулмалар, мультивитаминдер линиясы кирет.
Мультивитаминдер тамак-аш аркылуу кабыл алынбаган витаминдерди камсыз кылуу үчүн колдонулат. Мультивитаминдер ошондой эле оору, кош бойлуулук, туура эмес тамактануу, тамак сиңирүү бузулуулары жана башка көптөгөн оорулардан улам пайда болгон витаминдердин жетишсиздигин (витаминдердин жетишсиздигин) дарылоо үчүн колдонулат.
Мультивитамин – бул адатта таблетка түрүндө берилүүчү маанилүү микроэлементтердин аралашмасы. "Мультивитаминдер" же "витаминдер" деп да аталган мультивитаминдер – бул жалпы ден соолукту чыңдоо жана азык заттардын жетишсиздигинин алдын алуу үчүн иштелип чыккан тамак-аш кошулмалары. Витаминдерди кабыл алуу менен ден соолукту толуктоо идеясы окумуштуулар биринчи жолу жеке микроэлементтерди аныктап, аларды организмдеги жетишсиздиктер менен байланыштыра баштаганда, болжол менен 100 жылдан бери гана бар.
Бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар дени сак жашоо образын сактоонун бир бөлүгү катары мультивитаминдерди ичишет. Адамдар үзгүлтүксүз тамактануу колдоосун алуунун ишенимдүү жана жөнөкөй жолуна ээ болууну баалашат. Күнүнө бир же бир нече таблетка жашоо үчүн эң маанилүү витаминдер менен минералдарды камсыз кылууга жардам берет. Бул көп учурда оптималдуу эмес тамактануудан улам калган боштуктарды жабуу үчүн "азык-түлүк камсыздандыруу полиси" деп эсептелет.