Vitamin Multivitamin

Multisбул илим тарабынан сунушталган микроэлементтердин аралашмасы, адатта A, C, E жана B сыяктуу көптөгөн витаминдерди жана Селен, Цинк жана Магний сыяктуу көптөгөн минералдарды камтыйт.Аты айтып тургандай, микроэлементтер аз өлчөмдө гана керек жана аларды бир же бир нече ыңгайлуу күнүмдүк таблеткаларга салууга болот.Кээ бир мультилер энергияны жогорулатуу же кош бойлуулукту колдоо сыяктуу белгилүү бир пайда үчүн ылайыкташтырылган.Кээ бир мультивитаминдерге ботаникалык дарылар, жашылчалар жана чөптөрдөн жасалган мультивитаминдер кирет.
Мультивитаминдер диета аркылуу кабыл алынбаган витаминдерди берүү үчүн колдонулат.Мультивитаминдер оорудан, кош бойлуулуктан, туура эмес тамактануудан, тамак сиңирүү органдарынын бузулушунан жана башка көптөгөн оорулардан келип чыккан витаминдердин жетишсиздигин (витаминдердин жетишсиздигин) дарылоодо да колдонулат.
Мультивитамин – бул, адатта, таблетка түрүндө берилүүчү зарыл микроэлементтердин аралашмасы.Ошондой эле "мультис" же "витаминдер" деп аталган мультивитаминдер жалпы ден соолукту колдоо жана аш болумдуу заттардын жетишсиздигин алдын алуу үчүн иштелип чыккан тамак-аш кошулмалары болуп саналат.Витаминдерди кабыл алуу менен ден соолукту толуктоо идеясы илимпоздор биринчи жолу жеке микроэлементтерди аныктап, аларды организмдеги жетишсиздиктер менен байланыштыра баштаганда 100 жылдай гана пайда болгон.
Бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар сергек жашоо образын сактоонун бир бөлүгү катары мультивитаминдерди алышат.Адамдар үзгүлтүксүз тамактануу колдоо алуу үчүн ишенимдүү жана жөнөкөй жол бар баалайбыз.Күнүнө бир же бир нече таблетка жашоо үчүн эң керектүү витаминдерди жана минералдарды камсыз кылууга жардам берет.Бул көбүнчө оптималдуу эмес диетадан калган боштуктарды жабуу үчүн "тамактануу камсыздандыруу полиси" болуп эсептелет.