Натрий аскорбаты
| Ингредиенттин вариациясы | Биз каалаган формуланы жасай алабыз, жөн гана сура! |
| Cas No | 134-03-2 |
| Химиялык формула | C6H7NaO |
| Эригичтик | Сууда эрийт |
| Категориялар | Жумшак гельдер / Gummy, Кошумча, Витамин / Минералдык |
| Тиркемелер | Антиоксидант, иммундук күч, антиоксидант |
Сиз жетиштүү витамин С алып жатасызбы? Эгерде сиздин диетаңыз тең салмактуу болбосо жана өзүңүздү алсыз сезип жатсаңыз, кошумча тамактануу жардам берет. С витаминине ээ болуунун бир жолу - аскорбин кислотасынын кошумча түрү болгон натрий аскорбатын алуу, башкача айтканда, С витамини деп аталат.
Натрий аскорбаты С витамининин башка түрлөрү сыяктуу эле эффективдүү деп эсептелет. Бул дары канга кадимки С витаминине караганда 5-7 эсе тез кирип, клеткалардын кыймылын тездетет жана организмде узакка калат, ал эми лейкоциттердин деңгээлин кадимки С витаминине караганда 2-7 эсеге жогорулатат. натрий витамин С варианты, кошумча "С" алуу үчүн кошумча варианттарга кадимки аскорбин кислотасы жана кальций аскорбат кирет. Кальций аскорбаты да, натрий аскорбаты да аскорбин кислотасынын минералдык туздары болуп саналат.
Көптөр аскорбин кислотасын же кадимки же “кислоталуу” деп аталган С витаминин кабыл алууну каалабайт, анткени ал сезгич адамдардын ашказанынын былжыр катмарын дүүлүктүрүүчү потенциалдуу таасири бар. Ошентип, С витамини натрий аскорбатына айлануу үчүн С витамининин тузу катары натрий минералы менен буферленет же нейтралдаштырылат. Кислоттуу эмес С витамини катары белгиленген натрий аскорбаты щелочтуу же буфердик формада болот, андыктан аскорбин кислотасына караганда ашказандын кыжырдануусун азыраак алып келет.
Натрий аскорбаты аскорбин кислотасынын ашказанды дүүлүктүрүүчү таасирин тийгизбестен адамдын организмине С витамининин бирдей пайдасын берет.
Кальций аскорбаты да, натрий аскорбаты да 1000 миллиграмм дозада болжол менен 890 миллиграмм С витаминин берет. Алардын аттарынан күткөндөй, натрий аскорбатындагы кошумчанын калган бөлүгү натрийден турат, ал эми кальций аскорбаты кошумча кальцийди камсыз кылат.
С витамининин башка түрлөрүнө С витамининин формасын башка керектүү азыктар менен айкалыштыргандар кирет. Сиздин тандоолоруңузга калий аскорбаты, цинк аскорбаты, магний аскорбаты жана марганец аскорбаты кирет. Аскорбат кислотасын флавоноиддер, майлар же метаболиттер менен айкалыштырган продуктулар да бар. Бул продуктулар көбүнчө С витамининин таасирин күчөтөт.
Натрий аскорбаты капсула жана порошок түрүндө, ар кандай күчтө болот. Кайсы форманы жана дозаны тандабаңыз, 1000 миллиграммдан ашканыңыз керексиз терс таасирлерден башка эч нерсеге алып келбей турганын билүү пайдалуу.
