Витамин К2 (менакунондор)

Витамин К2организмге кальцийди сиңирүүгө жардам берген маанилүү азык.Ошондой эле күчтүү сөөктөрдү жана тиштерди өнүктүрүү жана сактоо зарыл.К2 витамини жетишсиз болсо, организм кальцийди туура пайдалана албайт, бул остеопороз сыяктуу ден соолук көйгөйлөрүнө алып келет.К2 витамини жашыл жалбырактуу жашылчаларда, жумурткаларда жана сүт азыктарында болот.

К2 витамини адамдын ден соолугу үчүн өтө зарыл азык, бирок тамактануу менен анын сиңүүсү аз.Бул K2 витамини аз сандагы тамак-ашта кездешкендиктен болушу мүмкүн жана ал азыктар адатта көп өлчөмдө колдонулбайт.Витамин К2 кошулмалары бул маанилүү витаминдин сиңүүсүн жакшыртат.

Витамин K2 - майда эрүүчү витамин, кандын уюшуна, сөөктүн жана жүрөктүн ден соолугуна абдан маанилүү роль ойнойт.К2 витаминин ичкенде, ал организмге кандын уюшу үчүн зарыл болгон протеинди көбүрөөк өндүрүүгө жардам берет.Ал ошондой эле кальцийди сөөктөрүңүздө жана артерияларыңыздан сыртка чыгарып, сөөктөрүңүздүн ден соолугун сактоого жардам берет.К2 витамини жүрөктүн саламаттыгы үчүн да абдан маанилүү, анткени ал тамырлардын катып калышына жол бербейт.

Жогоруда айтылгандай, К2 витамини сөөктөрүңүздө жана тиштериңизде табылган негизги минерал болгон кальцийдин метаболизминде негизги ролду ойнойт.

Витамин К2 эки протеиндин — матрицалык GLA протеининин жана остеокальциндин кальцийди бириктирүүчү иш-аракеттерин активдештирет, алар сөөктөрдү курууга жана сактоого жардам берет.

Жаныбарларды изилдөөгө жана К2 витамининин сөөк метаболизминде ойногон ролуна таянып, бул азык тиш ден соолугуна да таасирин тийгизет деп болжолдоо жөндүү.

Стоматологиялык ден соолукту жөнгө салуучу негизги белоктордун бири остеокальцин — сөөк метаболизми үчүн маанилүү болгон жана К2 витамини менен активдештирилген ошол эле протеин.

Остеокальцин тиштердин эмалынын астындагы кальцификацияланган ткань болгон жаңы сөөктүн жана жаңы дентиндин өсүшүнө түрткү берүүчү механизмди ишке киргизет.

А жана D витаминдери да бул жерде К2 витамини менен синергетикалык иштешип, маанилүү роль ойнойт деп ишенишет.